⊙30대 직장여성인데요,
얼마 전부터얼굴에 여드름이 하나씩 나기 시작하더니
지금은 얼굴 전체에 나서 좀처럼 없어지질 않네요~
여드름은 사춘기에나 생기는 건 줄 알았는데..
이럴 땐 어떻게 해야 되죠?치료받아야 하나요?
☞성인 여드름은 사춘기가 지난30~40대 성인에게도
비교적 흔히 발생하는 피부병의 하나입니다.성인 여드름은 스트레스,
호르몬 분비,환경적인 요인과 관련이 있습니다.특히 성인여드름은 생긴 후
흉터,피부 착색을 동반하는 경우가 많아 관리가 꼭 필요합니다.
1.성인 여드름이란?
여드름은 우리 피부에 보습막의 역할을 하는 피지가 지나치게
과도분비 되고 모공을 통해 적절히 배출되지 못하여 피부 속에서
염증을 유발하는 질환입니다.피지분비가 많더라도 모공이 막히지 않아
쉽게 배출이 된다면,여드름은 생기지 않습니다.다만 과다한 피지 분비로
얼굴이 번들거릴 수는 있습니다.하지만 피지분비가 많지 않은 건성 피부라
하더라도 피지배출이 적절하게 이루어지지 않으면 여드름으로 고생할 수 있습니다.
2.성인 여드름은 씻지 않아서 생기나?
여드름은 피부 겉의 더러움 때문에 생기는 것이 아닙니다.
어떤 여드름이든 여드름은 피부 속에서부터 올라옵니다.
하지만 한방에서 말하는 장기가 나빠서 생기는 속병은 아니라
피부 속,모낭에서 생기는 염증성 질환입니다.
3.성인 여드름의 치료방법
①아라미스
아라미스는 콜라겐 섬유가 가장 많이 분포되어 있는 피부의 진피 상층부를
약50도 열로 자극하여 콜라겐과 탄력 섬유의 생성을 촉진하게 됩니다.
다른 시술과는 전혀 다른 안전한 냉각 시스템으로 시술 시 통증이 거의 없으며,
효과는 일시적인 것이 아니라 최소2년 이상 꾸준히 유지되게 됩니다.
아라미스는 여드름 약에 대해 거부감이 있으신 분,
여드름 치료 시에만 일시적으로 좋아졌다가 계속 반복적으로 여드름이 재발하시는 분,
5년 이상 여드름으로 고생하시는 분들에게 좋습니다.
②IPL
IPL은Intense Pulsed Light의 약자입니다.
Laser가 특정 매질에서 나오는 특정 파장의 빛을 이용하는데 반하여
IPL은 다양한 파장이 동시에 다양한 효과를 나타냅니다.
즉,모세혈관확장,색소침착,모공 확대 등 전혀 별개의 질환을
부작용 없이 동시에 치료할 수 있는1석2조의 치료법입니다.
스케일링과 병행할 때 효과적입니다.
4.성인 여드름의 예방(관리,생활습관)
① 꼼꼼히 세안하세요~
여드름 대책에서는 모공에 피지를 갇히지 않게 하는 것이 기본입니다.
따라서 세안으로 피지를 제거하는 일이 중요한 예방법이며 치료법입니다.
세안을 할 때는 가능하다면 미지근한 물을 사용하며 비누는 여드름 전용으로
사용하면 도움이 됩니다.다만,여드름이 생겼을 때는 클렌징제와 스크럽이
포함된 세안제는 피하는 것이 좋습니다.
② 머리카락이 여드름에 닿지 않도록 하세요~
유행에 따라 머리스타일을 하는 것은 개인의 개성이지만
여드름을 예방하기 위해서는 앞머리를 내리는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
앞머리가 이마에 닿아서 여드름을 자극하거나
이물질이 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
③ 화장품 선택은 신중하게 해야 합니다~
유분기가 많은 화장품은 모공을 막으므로 이미 여드름이 난 사람과
생기기 쉬운 사람은 사용하지 말아야 합니다.또한 여드름을 감추려고
두터운 화장을 하는 것은 오히려 여드름을 악화시키는 원인이 됩니다.
알코올이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고,
기초와 메이크업 제품 모두 여드름을 유발하지 않는 오일 프리 또는
비면포생성 표기가 되어 있는 제품이 좋습니다.최근에는
여드름 전용 제품이 많이 나와 있으므로 선택의 폭이 넓어졌습니다.
④균형 있는 식사와 충분한 수면은 여드름 악화를 막습니다.
스트레스나 과로를 되도록 피해 충분한 수면을 취하고,
피지분비를 억제하는 비타민B2와B6가 많이 함유된 우유,치즈 등의 음식물,
비타민C가 많이 함유된 신선한 야채,과일을 많이 섭취하면
여드름 예방에 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.
자로출처 :미앤미피부과
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