디비딥

해외취업 정보 알아보기

2012-02-03T12:12:06+09:00

지원자격 :

- 해외취업 결격사유가 없어야 합니다.

- 전문대졸 이상의 학력

- 만 29세이하 (30세 이상은 한 분야의 경력을 5년 이상 증빙할수 있어야 합니다.)

- 남자는 군필 또는 면제자로 해외취업에 이상이 없어야 합니다.

교육일정 :

- 10월17일 부터 (8개월간)

비용 :

- 교육비용 전액무료

- 교육이후 비자 발급비용 및 비행기표는 자비 부담

교육내용 :

- 실무영어

- 오피스 능력 UP

- 디자인 능력 UP

주 취업지역 :

워싱턴 / 뉴욕 (이 외의 지역도 가능)

돈법는방법 8가지 방법들만 기억하자

2012-02-03T11:28:55+09:00

- 저축을 해야 한다.

- 카드를 잘라버려야 한다.

- 자동차는 최대한 늦게 구매한다.

- 보험 가입은 꼭 필요한 것만 최소한으로 한다.

- 저축을 최대한으로 한다.

- 세금우대 상품을 적극 활용한다.

- 상호저축은행에도 관심을 가진다.

- 펀드는 목돈을 마련하기 위한 좋은 수단이다.

사무직 직장인의 다이어트 방법

2012-02-03T11:05:09+09:00

사무직 직장인들이 배가 나오기가 쉽죠

늘 앉아서 일하고 움직이는 활동량이 없으니 말이죠

그럼 이제 다이어트 방법을 소개해드릴께요

1. 목표를 세우자.
하루의 운동량을 정한 후 만보기를 차고 다니면서 하루 만보 걷기를 실천하거나 일을 할 때라도 쉬지않고 몸을 움직이세요

그리고 사내에서는 엘리베이터보다는 계단을 이용하는 것도 좋아요 특히, 점심식사 후에는 휴게실에 앉아 수다 떠는 일은 접고 사무실 주위를 열심히 걷는 습관을 들이세요

2. 다른 일을 하면서 군것질하는 습관을 버리자.
사무실에서는 특히 오후 3 ~ 4시경 출출해서 이것저것 군것질을 하게 된다. 이때 먹게 되는 군것질은 대부분 인스턴트 가공식품이나 떡볶이, 피자 같은 것들. 군것질 습관을 버리지 않고서는 다이어트에 성공하기는 어렵다는 것을 명심하자.

3. 앉아서 하는 체조 - 직장에서 할 수 있는 복부 세이프업 !
1. 먼저 의자에 허리와 엉덩이를 대고 앉아 다리를 쭉 폈다 구부렸다를 반복한다.
2. 배가 당길 때까지 12 ~ 15회 정도 계속하는데 발을 땅으로 내려 놓을 때 발이 닿지 않아야 운동의 효과가 크다.
3. 의자에 반듯한 자세로 앉아 다리를 90도 각도로 든다.
4. 90도로 든 두 다리를 약간 구부리면서 가슴 쪽으로 당긴다. 이 동작을 연속으로 20회 이상 반복한다.

체형별옷코디방법

2012-02-02T12:49:29+09:00

상체통통체형
장식이 화려한 프릴이나 러플이 있는 블라우스 등을 피하고 눈에 띄는 프린트가 들어가 있는 티셔츠도 입지 않는게 좋고 밝은 톤의 옷은 부피를 팽창시켜 보이므로 어두운 톤의 상의을 입는게 좋다.
그리고 유행하는 복고풍의 스타일, 어깨가 강조된 종류의 재킷이나 코트도 입지 않는게 좋으며 넓은 어깨를 좁아 보이게 하고 싶다면 세로로 깊게 파인 브이넥 형태의 옷을 입는게 좋은데 그이유는 시선을 세로로 분산시키기 때문에 브이넥 형대의 옷을 입는게 좋다.

하의의 선택도 조심해야 하는데 상체와 비율을 맞추기 위해 헐렁한 바지를 입는 것은 금물, 가는 다리를 최대한 부각시켜서 시선을 아래로 유도해야 한다.

효소 다이어트방법

2012-02-02T12:36:01+09:00

준비단계 3일
효소다이어트를 시작하기전, 3일정도 준비기간을 가져야 합니다.
3일동안 음식물 섭취량을 천천히 줄여나아가면서 위장이 마음의 준비를 할 수 있도록 해 주세요.
섭취량을 줄여나아가면서, 음식들을 싱겁게 조리해 주세요.

절식기간 3일 ~7일
구입한 효소식품만을 섭취하며 절식(금식)하는 기간입니다.
이 시기에 체내의 노폐물과 독소가 빠져나가게 되지요.
다이어트빠른효과를 바라는 마음에 7일이상도 욕심내는 분들이 있지만, 과욕은 요요현상을 피해갈 수 없답니다 ^^

효소다이어트에서 꼭 유념하셔야 할 것은 '체온을 따뜻하게 유지해야 한다'는 것입니다.
효소로 하는 다이어트식단은 체온이 떨어지면 효과가 급격하게 하락하게 됩니다.
물도 찬물은 금하고, 반드시 따뜻하거나 미지근하게 드셔야 합니다.
효소다이어트 동안의 운동은 '걷기'운동처럼, 강도가 높지않은 운동으로 해 주세요.

마무리단계 - 보식기간 (절식기간의 2배)
효소다이어트식단이 끝난 후 갑자기 평소의 식단으로 들어가시면 안되고, '보식기간'을 가져야 합니다.
보식기간에는 미음과 같은 유동식을 조금씩 드셨다가 천천히 일상적인 음식으로 옮겨가세요. 보식할 때는 모든 음식을 '조금씩' 그리고 '천천히' 드셔야 합니다.
보식의 기간은 절식기간의 2배입니다. ( ex - 절식을 3일했다면, 보식기간은 6일

얼굴의 탱탱함을 만들어주는 피부관리방법

2012-02-02T10:50:27+09:00

우리의 피부는 쉽게 지치고 쳐지죠

피부자체가 나빠지게되면 나이들어보이는 얼굴로 변하게도되고요

그럼 쳐지지않고 탄력있는 방법을 알아볼까요!

1. 탄력케어 제품을 사용해주세요

환절기에는 20대용 리프팅 스킨케어 라인을 사용하거나, 리프팅 크림을 추가하는 것이 좋아요 기존에 쓰던 에센스나 크림을 리프팅 제품으로 바꾸는 것도 좋은 방법이죠

2. 마스카라,포인트메이크업들은 리무버로 지워주세요

눈,입가의 메이크업을 지울때는 꼭 리무버로 지워주셔야되요 강력한 화장품의 성분들을 자극없이 다 지워주기때문이죠

3. 언제든지 어디나갈땐 꼭 자외선 차단제를

자외선 차단의 중요성은 더 말할 필요가 없다. 외출 30분 전 꼼꼼히 발라주시고

1년 이상 지난 자외선차단제는 효과가 없으므로 버려주셔야되요

4. 아침 저녁 수분 에센스는 필수
피부 건조는 주름에 치명적이죠 따라서 지성 피부라도 수분 공급은 필수적이다. 건성 피부라면 토너-수분 에센스-로션이나 크림으로 보호막을, 지·복합성 피부라면 토너와 수분 에센스로 마무리해주세요

쉽고 간단한 이하늬 레몬 디톡스 다이어트...

2012-02-01T21:51:18+09:00

쉽고 간단하게 살을 빼자 이하늬 레몬 디톡스 다이어트

이하늬가 공개하는 쉽고 간단한 레몬 디톡스 다이어트

다른 어떤 다이어트 보다도 간단하고 쉽다는게 장점이다.

하루동안에 물 1.5L에 레몬즙 3-400ml를 섞어서 마시면 몸에 있는 독소와 지방을 배출하게 된다는데...

그리고 레몬 디톡스 다이어트를 하는 동안은 무리한 운동보다는 간단한 운동이나

손으로 배를 문질러 주는 장운동을 하는게 효과적이라고 한다.

우유다이어트방법 알아보기

2012-02-01T11:39:25+09:00

우유다이어트방법을 알려드릴께여...^^

아침엔 생수 한 잔에 우유 한 잔을 마시고, 점심은 원하는 대로 먹되 절대 과식은 피한다.
저녁은 우유와 오이를 적당히 배고프지 않을 정도만 먹는다.
뭔가 먹고 싶더라도 저녁엔 식욕을 꾹 참아야만 한다. 특히 달콤한 음식을 절대 피하는 것이 중요하다.

이렇게 다이어트하는것보다 운동을 하는것이 더 좋은 다이어트방법인거 같네요..^^;

눈밑의 칙칙한 다크써클 예방하는방법

2012-02-01T10:43:26+09:00

사람들이 처음 보게될때 제일먼저보는곳이 눈이라고 하더라구요

근데 눈을 먼저보는데 눈밑이 칙칙하면..상대방의 안색이 안좋아보이고

못나보일수도있잖아요 그러니 다크써클 예방법을 적어볼께요

다크써클 역시 여타의 다른 질환들과 마찬가지로 예방이 매우 중요합니다. 먼저 가장 큰 원인이 되는 스트레스와 피로는 제때 풀어줘야 합니다 여가 시간을 활용해 피로가 쌓이지 않도록 휴식과 숙면을 취하고, 혈액순환 에 도움을 주는 야채를 충분히 섭취하는 것도 좋습니다

술과 담배를 멀리하고, 염분이나 콜레스테롤이 높은 인스턴트 음식, 카페인 이 함유된 커피와 탄산음료 등도 피해야 합니다.

피부 층이 얇은 눈 밑은 매우 예민해 충분한 휴식과 함께 자극을 줄 수 있는 화장품의 사용 등을 자제해야 하고, 콘택트렌즈 착용, 장시간의 컴퓨터 작업 이나 TV시청, 아이 메이크업, 눈을 비비는 습관 등도 피부를 지치게 만드는 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다

미백효과가 있는 비타민-C 제품이나 화이트닝 제품, 그리고 보습력이 높은 제품을 이용해 관리를 해주거나, 평소 간단한 눈가 마사지나 아이크림 등을 자주 발라주면 예방에 도움이 됩니다.

따뜻한 타월과 냉 타월을 이용한 눈가 찜질은 눈가의 혈액 순환을 도와 다크써클이 생기는 것을 예방해 주며, 이 밖에도 틈날 때마다 눈을 감고 안구 운동을 해주면 좋습니다.

공인중개사 자격증 정보

2012-02-01T10:35:20+09:00

공인중개사 자격증을 준비하시는 분들에게

도움이 되시라고 정보를 좀 올려요

● 공인중개사란 무엇인가요?

공인중개사란 일정한 수수료를 받고 중개대상물(토지,건물 기타 토지의 정착물,입목,광업재단,공장재단)에 대하여 거래 당사자간의 매매,교환,임대차,기타 권리의 득실.변경에 관한 행위의 알선.중개를 業으로 하기위해 부동산중개업법으로 정한 공인중개사 자격시험에 합격하여 그 자격을 취득한 자를 말한다. 중개업자로서의 공인중개사 업무를 좀 더 살펴보면 중개업자, 중개업자 이용이나 개발에 관한 지도 및 상담업무도 포함된다.

● 응시자격 및 시험과목

응시자격은 누구나 응시가 가능하다

● 시험과목 과목별 출제 빈도

여드름 피부관리방법

2012-02-01T09:50:47+09:00

1. 기름진 음식과 탄수화물보다는 과일이나 채소가 여드름 발생을 줄이고 비타민이 풍부한 과일이나 야채는 피부재생에 도움이 되니 꾸준히 섭취하는게 여드름 치료 좋습니다.

2. 여드름피부는 자주 세안하는것보다 하루에 1~2회정도 해주는게 좋습니다 너무 자주 세수를 하면 오히려 피부를 건조하게 만들어 세균이 잘 침투하기 때문입니다.

3. 여드름의 적은 자외선이기 때문에 외출시에 꼭 자외선차단제를 발라줘야합니다.

옷잘입는방법 - 남자 옷잘입는방법

2012-01-30T18:06:18+09:00

과감한 포인트 아이템을 선택하는것도 옷잘입는방법중 하나입니다.

화려하게 포인트를 많이 주는것보다 포인트하나를 정확하게 살려주는게 좋습니다. 그포인트 하나가 나를 옷잘입는 사람으로 만들거나 평범한사람으로 만들어 버리거든요..^^;;

옷을 입을때는 화려함보다는 단순한 아이템을 선호 하기때문에 자신에게 맞는 아이템을 잘선택해서 입는게 좋아요^^

또한 블랙아이템을 잘활용하는 사람도 옷잘입는 사람이 될수있습니다.

나에게 맞는 스타일과 느낌을 잘살려서 옷을 입으시면 옷잘입는 사람이 되있을꺼에요^^

건성피부관리방법- 겨울철 피부관리

2012-01-30T17:53:28+09:00

겨울철에는 체온관리와 수분섭취가 중요합니다.

우리몸에는 70%가 수분입니다. 물만 잘마셔도 피부가 좋아지는건 확실히 느끼실수 있습니다.

하루평균 8잔정도 마셔주면 좋다고 합니다.

그리고 샤워나 세안을 할때에는 너무 뜨거운물로하는것 보다 미지근한 미온수로 하시는게 좋습니다. 너무뜨거운 물로하게되면 오히려 수분이 날아가 더건조해집니다. 꼭 샤워후에는 바디크림이나 귀찮아시다면 샤워마지막에 오일을 발라주는것도 좋습니다^^

조금씩만 투자하시면 피부미인이 되실수 있을겁니다

다이어트방법 - 탄수화물 줄이기

2012-01-30T17:44:05+09:00

다어트에 성공하려면 백색탄수화물 섭취 줄이기 입니다.

여기서 백색탄수화물은 흰쌀밥,밀가루,설탕 등등 인데여 이 음식들은 우리신체의 에너지를 내는 역활을 하는데 남는 에너지는 모두 체지방으로 쌓이게 된다고 하니 되도록이면 안먹는게 좋습니다 흰쌀밥대신 잡곡밥이나 현미밥을 드시는게 좋습니다.

그리고 다이어트를 할때에는 면이나 빵 등등 밀가루 음식은 안먹는게 좋습니다. 대신 고구마나 감자를 드세요..^^

다이어트를 할때에는 탄수화물섭취가 어느정도 다이어트를 좌우합니다..식이요법만으로도 살을 뺄수 있으니 명심하세요^^

40대 재테크 잘하는 방법

2012-01-30T17:03:41+09:00

40대 재테크는 저축과 투자등으로 확실한 자산관리를 시작해야합니다. 요새는 20대부터 재테크를 시작하기 때문에 40대에 시작할때에는 교육자금과 노후대비에 노력해야 하는 시기입니다.

40대는 경제활동이 가장활발한 시기이며 소득이 많지만 고정지출도 많아져 저축이나 투자가 힘들어지는 시기이기때문에 2배 3배 노력을 하셔야합니다.

철저한 관리와 완벽하게 수립된 전략을 통해 자산을 불리는데 힘써야 재테크에 성공할수 있습니다...

그리고 20대~30대와는 달리 수익성보다 안정성을 더 우선시 해야합니다. 요새는 재무상담을 무료로 해주는곳이 많이 있으니 무료재무상담을 받아보시면 더자세하게 재무설계를 하실수 있을듯하네요^^

10급공무원 자격증 취득 정보

2012-01-30T16:58:05+09:00

요즘에 다들 선호하시는 10급공무원 자격증에 대한정보와 취득 정보들을 알려드릴려구요

10급 공무원은 각각 기관의 일선 부서에서 행정.사회.문화.홍보.회계업무 같은것의 전반적인 실무지원과 해당 직렬별 업무를 담당하는 공무원이죠

1. 10급공무원업무

- 각 해당지역에 국,공립 지방 자치 단체 행정 지원업무와 회계등등의 공무원이 수행하는 행정및기술업무를 해요

2. 10급공무원 시험과목

- 국사,일반상싱,2과목( 지 5지선다 객관식 출제로 합니다)

3. 10급공무원 복리후생

-. 노후생활보장

[ 퇴직연금 : 재직 기간별로 누진 장기 근속자 우대 이에요 ]

-. 주거안정

[ 주택자금 대부 : 국민은행에서 2,500만원까지 융자 알선이 되며 전세자금 대부 . 국민은행에서 700~1,300만원까지 연금대부 가되요 그리고 임대주택 운영 15~25평 ]

-.후생복지

[국비로 대학교, 외국 유학의 기회가 제공이되며 중고생 자녀 학자금 전액보조, 대학자녀 국고 대여 장학금 무이자 대여 및 자체 장학금지급, 또 근속연숭 따라연간 7일에서 23일까지 본인이 필요한 시기에 휴가 ]

20대1억만들기 노하우

2012-01-30T16:33:21+09:00

재테크의 수익률은 시간이 흐르면 흐를수록 그만큼의 복리효과로 엄청난 수익률을 가질수 있습니다. 그렇기 때문에 적은 투자라도 20대에 노후대비를 위한 재테크를 준비하는 것이 좋습니다. 그 방법으로는 연금신탁이나 연금보험으로 준비할수도 있으며 환급형 종신보험으로도 준비할수 있습니다.

연금보험은 분기마다 300만원까지 가입할수 있으며, 만 55살 이후부터 연금을 지급받을수 있는 장점이 있습니다. 연금지급 때까지 과세가 미뤄질뿐더러 이자소득세율인 15.4%보다 낮은 5.5%의 연금소득세율로 부담없는 보험상품입니다.

20대 돈모으는방법

2012-01-30T16:09:58+09:00

20대에 돈을 모을떄는 현금비중을 높이것이 가장 좋은 방법인거 같습니다.

금융자산에 비중을높이고 단기투자나 장기투자상품에 적절하게 배분해서 투자를 해보세요.

재테크는 여러가지 방법이 있습니다. 보험, 펀드, 주식등등이 있는데 특정 목적을정해서 돈을 구체적으로 모으는게 좋습니다.

연금저축을 가입해서 노후를 대비하고 적립식펀드는 원금보장형ELS상품을 가입해서 돈을 모으는방법도 있습니다...

여러가지 방법이 있지마 자신에게 맞는 상품과 저축방법을 자고르셔서 하셔야 좋을듯 합니다. 이쪽에 관련해 잘모르시는 분들은 무료재무설계를 한번 받아보시는것 좋은방법중 하나입니다^^

단백질이 듬북 닭가슴살 다이어트방법

2012-01-27T17:40:53+09:00

많은 연예인들이 다이어트할때 꼭 하는 식이요법!

거기에 꼭! 들어가는 식품인 닭가슴살! 닭가슴살이야말로 다이어트에 도움이 많이되죠

뭐..솔직히 퍽퍽하고 맛은 그렇게 있는건 아니지만..그래도 단백질이 풍무하고 포만감도 든다는점!

그리고 칼로리가 거의 없다는거!!!!!!!!!!!! ..그리고 요즘엔 많이 좋아져서 훈제맛이나는 닭가슴살~

그리고 카레맛이나는 닭가슴살도 생겨서 그렇게 먹는데에는 힘이 들지않는다고 하더라구요~~`

그럼 이제 닭가슴살다이어트방법을 소개해드립죠!

● 일단! 닭가슴살 다이어트란?무엇인가!

닭가슴살다이어트는 고단백 저지방식품이고~ 체지방을 줄이는데에 효과가 있다는거!

또한 닭가슴살을 먹게되면서~ 탄수화물이 줄고 단백질을 늘려주죠!

● 본격! 닭가슴살 다이어트 방법 및 효과

최한으로 한끼에 먹어야되는 단백질의 양은 100g이상으로 한끼마다 70~80g의 맛좋구 신선한 닭가슴살로 단백질을

공급해주셔야되요 그리고닭가슴살로 부족한 , 미네랄,비타민, 식이섬유를 보충하기위해선 야채를 반드시 같이 먹어주세요 또한 우유나 탄산음료는 섭취 NO!!!!!! 그리고 물이나,차는 OK!!!그리고 열이 많으신 분들!(아 ! 닭은 열이 많은 음식이에요~) 최대한 야채와 함께 섭취해주시는것이 좋아요~

그리고 하루 3끼를 대체하는 경우엔 밥1/3 공기, 감자, 사과 등 필요한탄수화물도 함께 섭취 해주시는것도 좋은정보!

어떻게 보면 하루 한끼를 대체하는 것이 좋아요~

닭가슴살의 효과!!이것또한 궁금하죠~ 다이어트할때 부족하기쉬운 단백질을 보충이 되며~

닭가슴살은 우리 몸에 필요한 아미노산이 완벽하게 들어있는 단백질식품이죠! 또한 지방량도 매우적어서 더욱더 좋구요 아무튼 이렇게 다이어트에 ~ 도움이 되는 닭가슴살~ 퍽퍽하더라두~ 다이어트할때 식단을 짜실땐~꼭 넣으시는것도 좋아요!!

20대재테크노하우 알아보기

2012-01-27T17:28:49+09:00

1. 월급의 반 이상 저축과 투자를하자
월급의 반이상의 적금과 투자를 해야합니다. 미래를 위해 종잣돈을 마련 할려면 조금이라도 더 젊었을때 적금과 투자로 돈을모아놔야 합니다.

2. 가계부 작성하기
불필요한 지출이 나갈수도 있기때문에 가계부는 꼭 기록해야 합니다.

가계부를 쓰는 습관을 들이세요.

3. 신용카드대신 체크카드를 사용하자
신용카드가 있으면 쓰지않아도될 불필요한 지출이 늘어나 버리기 때문에 체크카드를 사용하는게 저축하는데 좋습니다.

4. 보장자산마련하기
미래를위해 목표를 세우고 저축하는것도 중요하시면 보장자산역시 중요합니다.

대표적인것이 바로 보험입니다. 보험도 잘만 활용하면 나에게 득이 되는 상품이 많이 있습니다.

민효린이 했던 양파다이어트 방법

2012-01-27T17:19:46+09:00

양파가 몸에 좋은건 다들 아실꺼에요~

양파가 지방을 분해해주는 효과가 있을뿐더러 냄새가 맵긴해도 몸에는 최고에요~

건강도 지키고 살도빼고 여러모로 도움이 되는 양파다이어트 방법이죠

이 다이어트 방법을 글래머의 종결자 민효린이 했던 다이어트 방법이에요

그리고 양파자체가 식이섬유와 무기질이 풍부해서 혈액을 깨끗한 혈액으로 만들어주죠!

또 이뿐만이 아니라!! 고혈압! 백내장! 동맥경화! 심근경색! 요런거에 예방효과까지 ~

얼마나 사랑스러운 식품이에요~ 아 .. 제 내용이 너무 길었군요

자 이제 양파다이어트에 대해 소개해드릴께용~

1. 양파다이어트방법 (양파즙)

양파즙을 만드셔서 드시는방법이에요~

양파3개를 잘씻고~ 냄비에 넣으셔서 끓여주세요 이대 물의 비율을 1:2 비율로 넣어 10분정도 푹 삶아주시면되요

그리고 양파즙은 식후에 물대신 마셔주시면되구요 수시로 마셔주는것이 지방분해에 도움이 되세요

2. 양파다이어트시에 주의사항!

설사끼가 있으신분은 양파의 섭취량을 줄여주시고 식사대용으로 먹게되신다면 효과는 높지만 ,,,

몸에는 안좋을수가 있어요 ..그래도 하고싶은분들은 3일 이상은 절대로!! 하지마셔야되요

특히 평소 빈혈기가 있는 분들은 양파다이어트는 하지않으시는게좋아요^^!

100만원 재테크로 부자되기

2012-01-27T16:47:35+09:00

재테크는 여러가지 방법이 있습니다.

안정적으로 계속 적금을해서 이자를받는방법이 있고 주식투자로 돈을늘리거나 적립식펀드로 수익을 보시는방법인데요..

목적을 세워서 계흭을 하시는게 좋습니다.

어디에 어떻게 쓸것인지를 정확하게 정해서 제테크를 하시면 됩니다.

조금씩 조개서 3가지 방법으로 제테크를 하셔좋습니다. 적금같은경우는 꾸준이 손실없이 소량의 이자를 받을수 있고 주식과 펀드는 원금손실을 보실수 있기때문에 금액비율을 잘 조절해서 하시는게 좋습니다.

100만원 굴리기 좋은방법

2012-01-27T16:23:41+09:00

습관이 중요하다

100 만원 재테크에서 가장 쉬우면서도 안전한 방법은 은행에 저축을 하는 것입니다. 저축을 하는 것도 법칙이 있는데요, 급여를 받으면 꼭 50% 이상은 없는돈으로 생각하고 저축을 해야한다는 것입니다. 또한 선저축 후지출 전략이 100만원 재테크에 도움이 됩니다. 먼저 지출부터 하고 남은돈을 저금하는 습관은 좋지 않습니다. 이러한 습관을 지키셔야 100만원 재테크에 성공할 수 있습니다. 3년동안 1억을 모으는 사람이 있는가 하면 10년동안 천만원도 모으지 못한 사람들도 있습니다. 이러한 습관을 들이는 것이 100만원 굴리기에 도움이 되니 꼭 기억해두시기 바랍니다.

신용카드보다는 체크카드

체크카 드는 연결된 통장잔고만큼만 사용이 가능합니다. 20%인 신용카드에 비해 소득공제 25%를 받을 수 있으며 내역조회를 통한 가계부역할도 해낼 수 있습니다. 신용카드는 자신의 돈을 쓰는 것처럼 생각되지 않아서 자칫 과소비를 부를 수 있기 때문에 되도록 신용카드보다는 체크카드사용이 과소비를 막는 길입니다. 이러한 습관이 100만원 재테크에 효과적입니다.

단기간금융상품 준비

MMF 와 CMA통장은 일반통장과 활용도는 비슷하지만 이자율이 높아 100만원 재테크에 유용하게 활용할 수 있는 상품입니다. 그렇기 때문에 MMF나 CMA와 같은 단기금융상품에도 관심을 가지는 것이 100만원 굴리기에 도움이 됩니다.

개인연금 챙기기

현재 국민연금이 불완전하다는 추측이 나오고 있어 국민연금에만 기댈 수 있는 상황이 아닙니다. 때문에 자신이 노후대비를 위한 준비를 젊었을 때 미리 해두어야 합니다. 가입시기가 이르면 이를수록 복리효과를 통해 수익이 극대화되기 때문에 적은금액으로 시작하여 천천히 늘려나가는 방법을 권유합니다. 100만원 재테크 노하우로 개인연금가입도 있다는 사실 기억해두시기 바랍니다.

보장자산을 100만원 재테크에 반영하라

난 아직 젊어, 아직 건강해 라는 이유로 보험의 필요성을 무시하면 100만원 굴리기에 실패할 염려가 있습니다. 위험은 예고하고 찾아오는 것이 아니므로 보험상품은 100만원 재테크에 있어서 필수요소입니다. 개인연금은 이를 때에 가입할 수록 복리효과를 누릴 수 있지만 보험상품은 이를때 가입할수록 보험료절감효과를 누릴 수 있기 때문에 의료실비보험과 같은 국민의 대다수가 가입한 보험에는 꼭 가입하는 것이 100만원 굴리기에 득이 됩니다. 또한 암보험가입은 아직 없어지지 않은 비갱신형 상품으로 가입을 하는 것이 100만원 재테크에 있어서 중요하다고 할 수 있습니다.

적립식펀드에 대한 관심갖기

예적금 의 이율을 살펴보면 대부분 5% 를 육박하는 물가상승률을 따라잡기가 힘든 것이 사실입니다. 실질금리가 마이너스인 경우도 있는데요, 이를 위해서는 적금과 유사하면서 물가상승률 이상의 초과수익을 내는 적립식펀드에 관심을 갖는 것이 100만원 재테크에 도움이 됩니다. 펀드의 특성을 잘만 활용하시면 주식시장에서 추가수익창출이 가능하므로 100만원 굴리기 노하우로 기억해두시기 바랍니다.

9급 일반행정직공무원 시험정보자료

2012-01-27T16:21:33+09:00

1. 일반행정직공무원이란?

일반행적직 공무원은 각각 기관의 일선 부서에서 일반행정, 사회, 문화, 홍보등 민원행정업무를 전반젇으로 담당하는

공무원이다, 감사원,외무부,검찰청을 제외한 정부의 모든 부처,부서에 배치되어 근무하고

연중시험 시행 횟수가 4~5회로 시험 시행일이 각기 다르기 때문에 모두 응시할수는 있다,

그리고 패용인원이 가장 많아서 합격의 용이함을 더해준다,

2. 2012년 7급.9급 일반행정직공무원 시험일자

3. 7급.9급 일반행정직공무원 시험과목

평생교육사 자격증 취득정보

2012-01-27T15:47:26+09:00

1. 평생교육사란

‘[고등교육법]제 2조에 의거하여 대학에서 평생교육과 관련된 과목을 일정한 학점이상 이수한 자 또는 평생교육사 양성기관에서 필요한 과정을 이수한자’,‘평생교육기관 및 시설에서 평생교육의 기획, 진행, 분석, 평가 및 교수업무를 수행하는 자’를 말한다

2. 평생교육사 등급별 자격조건

- 평생교육사 1급

평생교육사 2급을 취득후에 교육과학기술부장관이 정하는 평생교육과 관련된업무에 5년이상 일한 경력이 있는 자로서 진흥원장이 운영하는 평생교육사 1급 승급과정을 이수한자에요,

- 평생교육사 2급

● [ 고등교육법] 제29조 및 제30조에 따른 대학원에서 교육과학기술부령으로 정하는 평생교육과 관련된 과목(이하[관련과목]이라 한다)중 필수과목을 15학점 이상 이수하고 석사 또는 박사학위를 취득하신분 다만,[고등교육법]제2조에 따른 학교(이하 [대학]이라 한다)에서 필수과목을 이수한 경우에는 선택과목으로 필수과목 학점을 대체할 수 있어요

● 평생교육사 3급 자격증을 보유하며, 관련업무에 3년이상 일하신 경력이 있는 자로서, 진흥원장이나 경력이 있는 자 진흥원장이나 지정양성기관이 운영하는 평생교육사 2급 승급과정을 이수하신분,

3. 평생교육사 자격증 따실때 제출서류

평생교육사자격증발급신성서 1부
최종학력증명서 1부
최종성적증명서 1부
경력증명서 [ 경력란에 기재된 사항에 한하여함.]
신원조회 결과[사본] 1부

1000만원 재테크 잘 하는방법

2012-01-27T15:33:25+09:00

가계부작성
어렸을 때에 용돈기입장을 기록했던 경험 기억하고 계신가요? 그날 지출과 수입을 쓰고 한달동안 용돈기입장을 쓰면 돈을 더 소중하게 생각할 수 있습니다. 가계부도 마찬가지 입니다. 꼼꼼하게 기록하는 것을 좋아하지 않는 분들에겐 번거로운 일이 될 수 있겠지만 효과적인 1000만원 재테크를 위해서는 가계부작성을 기본적으로 해야합니다.

분산투자하기
분산투자란 천만원 모으기에 필요한 돈을 한꺼번에 투자하는 것이 아니라 여러곳에, 기간에 따라 말그대로 분산하여 관리하는 것입니다. 단기필요자금같은 경우는 그날그날 이자를 챙겨주는 CMA통장을 이용하는 것이 좋고, MMF와 같은 수시입출금 통장도 유용합니다. 중장기필요자금은 장기전을 요구하는 펀드나 변액상품으로 관리하는 것이 1000만원 재테크에 도움이 되겠죠. 이런식으로 기간에 따라 자금을 나누어 관리하는 것이 1000만원 재테크 노하우입니다.

금리에 민감해지기
시중 은행의 금리는 금융기관에 따라 많게는 3%까지 차이가 난다고 합니다. 단기간 예적금을 할 때에는 1% 정도는 무시할정도지만 장기적으로 큰 돈을 저축한다면 1% 금리도 나중엔 어마어마한 차이가 나게 됩니다. 100만원의 1%와 1000만원의 1%의 차이인것 처럼요. 천만원 모으기 성공하고 싶으시다면 예적금상품에 적용되는 금리에도 민감해지시는 것이 좋습니다.

끊임없는 자기개발

무엇이든 좀더 지식을 추구하려고 하고 자기 위치에 만족하지 못하고 더 높은곳에 올라가려는 노력은 1000만원 재테크 뿐만 아니라 자기자신의 가치향상에도 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 좀더 수월한 천만원 모으기를 위해서 직장내 지위향상이라던지, 연봉인상을 위한 꾸준한 자기계발을 하는 것이 1000만원 재테크에 도움이 됩니다.

보험상품 준비
보험상품 준비는 1000만원 재테크 중 언제 닥쳐올지 모르는 위험에 대비하기 위한 수단입니다. 소득의 10%미만 정도로 보험료지출 규모를 잡고 의료실비보험 하나쯤은 꼭 챙겨두셔야 합니다. 장기비과세혜택이나 연금상품을 활용할 때에는 보험사상품의 각 장점을 활용하는 것이 천만원 모으기의 노하우입니다. 너무 과한 보험료지출은 경제적부담을 안겨주어 장기적으로 유지해야하는 보험상품에 해가 될 수 있으니 1000만원 재테크 노하우로 기억해두시기 바랍니다.

구체적인 목표와 실천
천만원 모으기 뿐만 아니라 어떠한 일을 진행함에 있어서 미리 목표를 세우고 그에 맞는 계획을 구체적으로 세우면 동기부여도 될 뿐더러 일을 진행하는데에 막힘이 없어집니다. 1000만원 재테크에 있어서도 마찬가지입니다. 큰 재무목표부터 사소한 것까지 구체적으로 계획을 세우고 실천해보세요. 좀더 낫고 실패없는 천만원 모으기가될 수 있을 것입니다.

1000만원 굴리기 제테크방법

2012-01-27T15:25:12+09:00

첫째는 - 사용목적부터 정하자

돈을 굴리기 위해서는 사용목적이 있으면 좋습니다. 이돈을 굴려서 어디에 쓸것인지 목적을 정해두면 좋겟죠?

예를들어 노후자금이라든가 여행이라든가요..^^ 사용목적을 정한후 시작하는것이 좋습니다^^

둘째는 - 저축방법과 투자방법 선택

적금이나 투자를 할때 자신의 투자성향을 파악해야 자신에게 맞는 종잣돈 만들기를 할수 있습니다.

안적정인 적금으로 하느냐 주식투자로 돈을 불리느냐 2가지중 자신에게 맞는 방법을 선택해서 하는것이 좋습니다.

주택관리사 자격증 취득 정보자료

2012-01-27T15:00:46+09:00

주택관리사 자격증을 공부하시는 분들, 그리고 따실려고 하시는분들

제가 쓰는 자료가 조금이나마 참고가 되시라고^^ 조금 적어봐요

일단 주택관리사 자격증을 취득하게되면 어떻게보면 직업적인 면에선 전망이 좋은편에 속하죠

뭐 업무쪽이 건물,제반시설,공동주택 등을 전문관리하는 업무쪽이실꺼에요

1. 주택관리사 진로및전망

- 아파트 단지,빌딩의 관리소장

- 건설회사 과장급으로 취업가능

- 공동주택의 운영,관리,유지,보수 책임자

- 공사및 건설업체,전문용역업체 취업가능

2. 주택관리사 응시 자격

응시자격에는 제한이 없으며 만약 시험중에 부정행위를 한사람은 그해 시험보신날부터 5년이 경과되지 않은자는 응시 불가 이니깐 잘알아두셔야되요

3. 주택관리사 시험과목

● 1차 시험 (3과목)

- 민법

- 회계원리

- 공동주택시설개론

● 2차 시험 ( 2과목 )

- 주택관리 관계법규

- 공동주택관리 실무

학점은행제란?

2012-01-27T14:37:53+09:00

● 학점은행제란?

학점은행제는 경제적인 이유,시작적이유,기타등등의 이유로 학업의 기회를 놓친 사람들을 위하여

교육의 기회를 제공하며 , 대학진학없이도 학위를 취득할수있도록 만들어진 평생 교육제도에요

그리고 학교외에 이뤄지는 경력의 자격들을 학점은행제 학점으로 인정도해주며 이렇게 인정받은

학점들을 모았을땐, 학위수여조건에 부합되면 학위를 인정해주는 교육제도이다

● 학점을 취득할수있는 방법

1. 자격증으로 학점을 취득

2. 독학사로 학점을 취득

3. 학점은행제 시간제 수업으로 학점 취득

● 학점은행제 응시 기준

- 고등학교이상의 학력이 되어야되요

- 편입준비, 대학원진학을 목적으로 필요하신분

- 사회복지사와 보육교사등의 자격증 취득 하실분

- 학위경력을 높이고싶으신 직장인들,

이색적인 다이어트방법! 쇼핑다이어트!

2012-01-27T10:09:22+09:00

혼자서도 옷가게들을 구경하시면서 돌아다니시고 구경도하시고~

기분도 좋고 ~ 옷도 구경하고 스트레스도 날리고 ~ 뭐 이런경우에 쇼핑을 조아하시지 않으신 분들이라면 어려운 방법이겠지만요 그래도 ~ 일상을 탈출하고 쇼핑으로 스트레스를 푸시는 분들께는 더더욱이 좋은방법들이에요

자 그럼이제 쇼핑다이어트에 대해서 알려드릴께요

1. 예쁜 하이힐은 벗어두시고 플랫슈즈를 사주세요 쇼핑 다이어트를 결심했다 면 이때만큼은 하이힐을 잊어버리기. 집에서 경쾌한 플랫 슈즈나 발이 편한 운동화를 신고 나와 씩씩하게 걸어다니자. 굽 높은 신발을 신고 나오는 순간 다이어 트는 물거품이 되고 말아버려요 그리고 하이힐을 신고 오래 걸으면 근육이 쉽게 피로해지고 다리가 부으며 발목 뒤쪽의 아킬레스건이 긴장돼 발목이 굵어질 수도 있다 는 것을 잊지 마셔야되요 걸을 때는 턱을 살짝 당기고 허리를 곧게 편 상태로 힙을 긴장시켜야 S라인 만드는 데도 도움이 되죠

2. 우아한 쇼핑은 No! 유쾌하고 즐겁게 쇼핑한다 즐거운 쇼핑 타임에는 수다와 웃음이 가득하죠 사람은 보통 말을 할 때 입만 움직이는 것이 아니라 온몸을 움직이게되요 웃음 역시 생각보다 많은 칼로리를 소모하는 행동이므로 쇼핑 중 에는 친구와 즐거운 대화를 하며 유쾌한 시간을 보내도록 한다. 걸음걸이도 더욱 힘차게, 보폭을 넓게 해 운동량이 많아지도록 하는 것이 포인트이죠

3. 쇼핑하다 갈증 나면 물이나 차 음료를 마실 것 한참 걸어다니면 갈증 이 나게 마련. 이때 경계해야 할 것이 바로 갈증 해소를 위해 고른 음료수다! 한 집 건너 하나씩 있는 테이크아웃 커피 전문점에 들어가 달콤한 아이스커피를 마 셔버리기 십상이기 때문. 또는 얼음 가득 넣은 시원한 탄산음료가 당기니 주의하셔야되요 대신 물이나 차 음료를 들고 다니며 갈증 날 때마다 마시는 습관을 들여주세요 쇼핑다이어트도 어떻게 보면 운동중 하나이기때문이죠 물은 칼로리가 없어서 운동 중에 마셔도 무방하며 차 음료는 신진대사를 촉진하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋아요. 단, 더운 여름 차 음료를 너무 많이 마시면 활 발한 이뇨 작용으로 몸속의 수분이 부족하게 되니 조심하셔야되요!