종아리살빼기... 어떻게하면 좋을까요?
종아리가 두꺼워지는 원인. 종아리살빼는운동. 종아리수술.
| 왜 우리집안 사람들은 모두 '코끼리다리' 인걸까?
타고난 듯이 보이는 두꺼운 다리, 그 중에서도 1년 365일 바지속에 꽁꽁 숨겨두게
만드는 두꺼운 내 종아리... 1cm라도 줄여볼 수는 없을까?
홍수처럼 쏟아져나오는 종아리관련한 내용들. 그 속에서 분별력을 잃지 말고,
정확한 자신의 다리유형, 그 원인 및 운동에서부터 치료까지 총체적으로 알아봅시다.
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"제 종아리는 알이 불거져 나온 타입은 아닌데, 포동포동~ 두꺼워요."
이런 종아리는 영양섭취가 과도하거나, 섭취한 칼로리가 소비칼로리보다 많기 때문에
생기는 경우가 많습니다.
과도한 운동은 '알'을 부르지만, 너무 움직이지 않아도 안된다는 것이지요.
따라서 내 종아리가 점점 두꺼워지고 있다면, 내 생활습관에 대해 점검해볼 필요가 있습니다.
한 번 두꺼워진 다리는 다이어트만으로는 슬림해지기 어렵습니다.
따라서 '달리기·줄넘기·수영·조깅·자전거' 등을
지나치지 않는 범위내에서 해준다면 도움이 되겠습니다.
종아리에 지방이 많아 두꺼운 경우는 '지방흡입술' 로써 치료효과를 볼 수 있습니다.
종아리 지방흡입술은 발목부분과 종아리의 후측 및 외측을 포함한 종아리전체에 있는 지방을
흡입하여 무릎 아래에서 발목에 이르는 라인을 다듬어주는 방법으로써, 시술이 이루어집니다.
정리
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종아리수술까지